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Manchmal reichen Gespräche allein nicht aus, um innere Blockaden zu lösen oder das volle Potenzial zu entfalten. Genau hier setzt meine Arbeit an: Mit moderner Hypnosetherapie und effektivem Mentalcoaching unterstütze ich dich dabei, nachhaltige Veränderungen zu erreichen – klar, lösungsorientiert und individuell auf dich abgestimmt. Ob Ängste, Stress, negative Muster oder der Wunsch nach persönlichem Wachstum: Gemeinsam öffnen wir den Zugang zu deinen inneren Ressourcen und aktivieren deine Selbstheilungskräfte, für mehr Leichtigkeit, innere Stärke und Lebensfreude.


Starte jetzt deine Veränderung – ich begleite dich dabei.

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Hi und Hallo

Ich bin Gabriela Wenger. Als Hypnosetherapeutin und Mentalcoach begleite ich dich dabei, dir das Leben leichter zu machen. Oft hindern dich alte  und eigene Muster daran, neue Erfahrungen zu erleben. So bleibst du viel zu lange in alten Schuhen stecken und eine Vorwärtsbewegung in deinem Leben wird zum permanenten Hindernislauf.


Du kannst dein Leben in einer Hypnosetherapie oder anhand verschiedener Tools aus dem Mentalcoaching zum Positiven verändern.
Mit Mentaltraining und/oder Hypnosetherapie wird die mentale und körperliche Gesundheit wesentlich verbessert. 
Mentalcoaching und Hypnose kann auch präventiv sehr gut eingesetzt werden.

Über mich

Für Menschen die bereit sind, ihr Leben in die Hand zu nehmen

Dein Weg in ein positiveres, gesünderes Leben

Hypnose

Hol dir Unterstützung, wenn du spürst, dass du alleine nicht weiterkommst.
Hypnose hilft dir bei:

  • Stressbewältigung
  • Schlafverbesserung
  • Raucherentwöhnung
  • Gewichtsmanagement
  • Angstbewältigung
  • Schmerzmanagement
  • Traumatherapie
  • Leistungssteigerung im Sport
  • Phobien, Ängste, Zwänge
  • Selbstvertrauen stärken
  • Blockaden & Sorgen
  • belastenden Gewohnheiten
  • Nägelkauen
  • stottern



Erfahre mehr

Mentalcoaching

Wir arbeiten gemeinsam an einer für dich möglichen Lösung, damit du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bekommst:

  • Stressbewältigung
  • Druck & Angstzustände
  • Konzentration & Fokus
  • Grenzen setzen
  • Entspannung & Aktivierung
  • Stärkung Selbstbewusstsein
  • Leistungssteigerung im Sport
  • Glaubenssätze auflösen
  • Autogenes Training
  • gegen Überforderung
  • gegen Selbstzweifel
  • gegen Drucksituationen im Beruf, Sport, Musik oder Privatleben
  • gegen Blockaden im Denken, Fühlen, Handeln



Starte hier

Workshops

Regelmässig biete ich Workshops an. Schreib mir und ich schicke dir die aktuellen Termine zu:



  • Work-Life-Balance
  • Autogenes Training
  • Entspannung im Alltag
  • Mental stark
  • Zeitmanagement
  • Ziele visualisieren/erreichen
  • Selbstvertrauen stärken
  • Gewichtsmanagement
  • Raucherentwöhnung
  • Schlafverbesserung
  • Stressbewältigung






Ich bin interessiert

Im Sport

Lerne mit Mentalcoaching und/oder Hypnose fokussiert und konzentriert zu bleiben, dem Druck stand zu halten und im entscheidenden Moment deine Bestleistung zu zeigen.

Im Alltag

Stärke dich mental, lerne dein Zeitmanagement kennen, dich zu entspannen oder zu aktivieren, löse dich von Ängsten und bewahre in stressigen Situationen einen kühlen Kopf.

Im Beruf

Lerne dich abzugrenzen, auf eine gesunde Work-Life-Balance zu achten und verkaufe dich optimal.

In der Musik

Lerne mit Mentaltraining und/oder Hypnose, in stressigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben und maximiere deinen Erfolg.

Bist du nicht sicher, ob du bei mir richtig bist oder ob wir zueinander passen?


Melde dich noch heute für ein unverbindliches und kostenloses Infogespräch an.

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